Top 5 thực phẩm giúp chuyện ấy thăng hoa hơn cho các cặp đôi mới cưới

09:02:45 - 21/04/2015 - Tú Anh
loading...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm sau đây được xem là chất xúc tác khiến “cuộc yêu” trở nên hưng phấn, thăng hoa hơn. Dưới đây là danh sách top 5 các loại thực phẩm giúp bạn dễ dàng đạt cực khoái nhất:

thuc-pham-giup-chuyen-ay-thang-hoa

Top 5 thực phẩm giúp chuyện ấy thăng hoa hơn cho các cặp đôi mới cưới

1. Hải sản

Khoa học đã chứng minh, các loại hải sản như cá, tôm, hàu, sò….có chứa hàm lượng kẽm và phot pho phong phú, rất quan trong trong việc cải thiện sinh lý cho cả nam và nữ.

Đặc biệt tôm hùm là một loại thực phẩm nổi tiếng trong việc giúp các cặp vợ chồng tăng ham muốn. Trong tôm hùm có chứa nhiều vitammin B12 và kẽm – được xem là khúc dạo đầu quyến rũ khi bước vào cuộc yêu. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu còn cho biết, kẽm có khả năng cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng khả năng tình dục ở phái mạnh; trong khi đó, đối với nữ, kẽm giúp bảo vệ buồng trứng, nguồn estrogen, progesterone và một số testosterone tiền đề của sức khỏe tình dục. 

hau500

Hàu chứa nhiều kẽm, khoáng chất tốt cho chuyện ấy

2. Tỏi

Mặc dù để lại mùi khó chịu khi ăn nhưng tỏi lại là loại thực phẩm giúp cải thiện đáng kể đời sống tình dục của bạn. Trong tỏi có chứa allicin – một loại hợp chất giúp tăng cường lưu thông máu tới cơ quan sinh dục.

3. Cải bó xôi

Cải bó xôi từ lâu đã được coi như một loại Viagra tự nhiên nhờ những tác động tích cực đối với hoạt động tình dục. Loại rau này rất giàu vitamin E – một loại chất xúc tác quan trọng cho quá trình hình thành hormon sinh dục trong cơ thể, giàu mangan – chất kích thích sự sản sinh hóc môn estrogen ở nữ giới; và cũng chứa nhiều kẽm – chất có tác dụng kích thích ham muốn tình dục và sản sinh tinh trùng ở nam giới.

Cai Bo Xoi HC

Cải bó xôi chứa chất kích thích ham muốn tình dục nam

Chình vì vậy, bổ sung cải bó xôi trong bữa ăn của bạn sẽ có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục và cải thiện đời sống chăn gối vợ chồng.

4. Quả bơ

Quả bơ chính là người bạn tốt của các hormon sinh dục, đặc biệt với hương vị ngọt ngào và bùi ngậy sẽ làm tăng thêm sự khoái cảm khi nhập cuộc. Loại trái cây này chứa axit folic, vitamin B6 và kali phong phú nên rất tốt cho sức khỏe. Bơ cũng từng được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên giúp chữa rối loạn cương dương hiệu quả.

5. Sô cô la đen

Một số nghiên cứu cho thấy những phụ nữ ăn sôcôla, đặc biệt là sôcôla đen, hàng ngày thường có được sự thỏa mãn trong đời sống tình dục. “Sôcôla chứa nhiều tryptophan – một loại axit amin giúp cơ thể tăng cường sản xuất serotonin, chất dẫn truyền thần kinh cho cảm giác khỏe mạnh, đóng một vai trò quan trọng trong việc kích thích tình dục. 

1373462563-hinh-3

Sô cô la đen là chất kích thích rất tốt cho cuộ yêu thăng hoa

Ngoài ra, trong sô cô la đen còn có lượng nhỏ chất kích thích phenylethylamine, có tác dụng giải phóng endorphin tràn ngập trong cơ thể khi “yêu” và làm tăng cảm giác hưng phấn của hai người. 

Nguồn: http://tinlamdep.com.vn/

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook