Phương pháp giảm cân nhanh và thú vị với trà xanh matcha

16:18:41 - 25/02/2016 - Tú Anh
loading...

Đã từ lâu, việc sử dụng trà xanh như là thần dược để đốt cháy mỡ thừa và giảm cân nhanh chóng đã được nhiều người tin tưởng và chọn lựa. Bên cạnh đó thì loại trà xanh matcha cũng được cho là sản phẩm giảm cân hiệu quả nhờ chứa catechin giúp chuyển hóa chất béo, giảm nồng độ béo trong máu.

>> hut mo dui co dau khong

>> hut mo dui co an toan khong

Tác dụng giảm cân của trà xanh matcha

phuong-phap-giam-can-nhanh-va-thu-vi-voi-tra-xanh-matcha

Trà xanh matcha giảm cân chính trà xanh dạng bột, được làm từ lá trà xanh

Trà xanh matcha giảm cân chính trà xanh dạng bột, được làm từ lá trà xanh hấp và sấy khô, có vị cỏ, nhẹ hơn với trà thông thường. Matra chính là loại trà của Nhật Bản- nơi có nguồn gốc trà đạo từ rất lâu đã được nghiên cứu có chứa các polyphenol giúp phòng bệnh nhiều hơn 137 lần so với trà ở Trung Quốc và tương đương 10 cốc trà xanh thông thường. Thêm vào đó trà xanh này có lượng vitamin C cao gấp 3-4 lần so với các loại cam, chanh… Nên nhờ vậy mà trà matcha lại mang một công dụng giảm cân tuyệt vời

Cách giảm cân bằng trà xanh matcha

phuong-phap-giam-can-nhanh-va-thu-vi-voi-tra-xanh-matcha

Mỗi ngày bạn có thể sử dụng 3-4 ly trà Matcha để giảm cân hiệu quả

- Mỗi ngày bạn có thể sử dụng 3-4 ly trà Matcha để cung cấp dưỡng chất và tiêu hao mỡ thừa một cách hiệu quả. Nếu sử dụng số lượng này bạn sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, tiêu hao mỡ thừa so với bình thường khoảng 4 lần.

- Nếu bạn có thói quen sử dụng cà phê có thể sử dụng 1 ly trà Matcha

- Bạn có thể uống một cốc trà sau mỗi bữa ăn

- Nếu yêu thích vị chanh bạn có thể cho thêm chút chanh, mật ong vào để hương vị thêm hấp dẫn đồng thời tăng khả năng  đốt cháy năng lượng hiệu quả.

Lưu ý khi dùng trà matcha để giảm cân:

- Khi sử dụng trà Matcha phải trong tình trạng no, nếu không sẽ ảnh hưởng đến bao tử, hoa mắt, chóng mặt, cồn cào như bị say trà.

- Bạn có thể tìm mua trà xanh Matcha tại các cửa hàng thực phẩm của Nhật hoặc tìm mua của thương hiệu nổi tiếng.

Xem thêm:

>> hút mỡ đùi bao nhiêu tiền

>> hút mỡ đùi an toàn ở đâu

Nguồn: http://tinlamdep.com.vn

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook