Kết hợp đậu phụ và bí đao để giảm mỡ nhanh chóng

17:02:17 - 12/08/2015 - Tú Anh
loading...

Lượng mỡ dư thừa trên cơ thể là mối nguy hại hàng đầu đối với sức khỏe và thẩm mỹ của bạn. Một chế độ ăn kiêng và luyện tập thật hợp lý ngay trong lúc này chính là giải pháp cứu cánh giúp bạn giảm mỡ  nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo lắng này với việc bật mí cùng bạn phương pháp ăn kiêng với bí đao và đậu phụ.

Tác dụng giảm mỡ của bí đao và đậu phụ

ket-hop-dau-phu-va-bi-dao-de-giam-mo-nhanh-chong

Bí đao là thực phẩm giảm mỡ nhanh hàng đầu

- Bí đao được xem là thực phẩm mang lại tác dụng giảm béo hàng đầu đối với những người thừa cân. Có được tác dụng này vì trong bí đao  chứa hợp chất hóa học hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể chống tình trạng béo phì và nhất là béo bụng. Bên cạnh đó với tính mạt giúp thanh nhiệt hiệu quả, bí đao còn góp phần làm đẹp da cho bạn gái nữa đấy.

ket-hop-dau-phu-va-bi-dao-de-giam-mo-nhanh-chong

Đậu phụ chứa nhiều nguyên tố vi lượng giúp giảm mỡ nhanh

- Đậu phụ: đậu phụ được làm nên từ những hạt đậu tương mang đến tác dụng giảm mỡ vô cùng hiệu quả. Protein thực vật trong đậu phụ ăn vào sẽ dễ tạo cảm giác no và đầy đủ dinh dưỡng vì vậy nó trở thành một loại thực vật giảm béo với nhiều ưu điểm. Đậu phụ còn chứa rất nhiều các nguyên tố vi lượng thực vật phong phú có thể loại bỏ được nhiều hàm lượng nước, thúc đẩy chức năng tiêu hoá, đặc biệt là có tác dụng làm giảm lượng mỡ thừa ở phần bụng.

Phương pháp giảm mỡ nhanh với đậu phụ và bí đao

Ngoài việc bổ sung thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày của mình bằng các món như đậu phụ luộc, đậu phụ nấu nấm bay uống nước ép bí đao, bí đao luộc, bí đao nấu canh…bạn cũng có thể kết hợp 2 thực phẩm này với nhau trong món bí đao nấu đậu để thay đổi khẩu vị giảm béo của mình.

ket-hop-dau-phu-va-bi-dao-de-giam-mo-nhanh-chong

Món đậu phụ kho bí đao

Rất đơn giản. Bạn hãy rán sơ đậu với dầu thực phẩm. Bí đao sau khi bỏ ruột, cắt miếng mỏng vừa ăn, trần qua nước sôi. Sau đó bạn cho đậu và bí đao và đảo đều cũng chút dầu ăn, cho gia vị vừa ăn vào là được.

Tuy nhiên, việc ăn bí đao cũng chỉ là biện pháp hỗ trợ, để giảm mỡ nhanh bạn nên thường xuyên luyện tập thể dục. Và hiện nay giải phap giảm mỡ nhanh và triệt để hàng đầu được các chuyên gia khuyên dùng chính là sử dụng công nghệ Laser Lipo.

Đây là công nghệ giảm mỡ nhanh và tiên tiến được các chuyên gia đánh giá cao. Công nghệ là sự tích hợp của nhiều ưu điểm giúp loại bỏ lớp mỡ thừa mà không ảnh hưởng đến các mô xung quanh nên không gây đau cho người điều trị. Chị có thể đi lại, sinh hoạt bình thường mà không cần nghỉ dưỡng. Đồng thời với lượng nhiệt năng từ Laser Lipo, quá trình tái tạo và săn chắc da được tiến hành song song với việc hủy mỡ.

Nguồn: http://tinlamdep.com.vn/

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook