Chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà bằng muối

14:18:54 - 31/05/2017 - Tú Anh

Hiện nay do công việc và chế độ ăn uống, vận động nên có rất nhiều người bị béo bụng. Đặc biệt là chị em phụ nữ với nỗi ám ảnh là vòng bụng ngấn mỡ thừa làm mất đi hình dáng thon gọn khuyến rũ  thay vào đó  là vẻ bề ngoài “sồ sề”, phải luôn băn khoăn về việc chưng diện quần áo. Đặc biệt, đối với các cô nàng giới văn phòng, ít vận động, ăn vặt nhiều hay chị em mới vừa sinh em bé, hoặc phụ nữ trung niên thì béo bụng là vấn đề thường hay gặp phải.Để giảm mỡ bụng, nhiều bạn đã phải dành rất nhiều thời gian tại các phòng tập thể dục hay các chế độ ăn kiêng khiến cho các bạn luôn cảm thấy khó chịu và thèm ăn. Có những bạn phải dùng đến các loại thuốc giảm béo, gây hại cho cơ thể.

Để giảm mỡ bụng có rất nhiều cách và trong số đó phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối rất hiệu quả, an toàn và dễ thực hiện. Chị em sẽ nhanh chóng sỡ hữu vòng 2 thon gọn và mịn màng với những chia sẻ về  cách giảm mỡ bụng từ muối đơn giản mà vô cùng hữu nghiệm dưới đây.

>>>cách giảm mỡ mặt

Theo Đông y, muối nóng có khả năng sinh nhiệt và giữ nhiệt, đồng thời ngăn ngừa tình trạng vùng da bụng nhăn nheo, chảy xệ. Bởi vậy, sử dụng muối trắng để giảm mỡ bụng phù hợp với tất cả mọi người, giúp chị em nhanh chóng lấy lại vòng hai thon gọn, săn chắc như vốn có và đảm bảo an toàn tuyệt đối. Các công thức giảm mỡ bụng bằng muối cũng rất đơn giản, không quá phức tạp như các phương pháp giảm cân khác, không tốn kém chi phí và vô cùng lành tính.

Bi-quyet-tri-hoi-nach-bang-muoi-tinh.jpg123

Giảm mỡ bụng bằng muối rang nóng

Đem muối rang nóng sau đó dùng chườm ấm là cách giảm mỡ bụng từ muối đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được. Cách này giúp tập trung mỡ thừa, nhiệt độ nóng của muối, kết hợp với Massage làm tan mỡ hiệu quả trên vùng bụng.

Nguyên liệu:

-200-300g muối hạt

-một miếng vải bông (vải bông mềm, thoáng khí, tránh tổn thương cho da)

Cách thực hiện: Rang muối cho tới khi săn lại, để muối giảm bớt nhiệt độ cho tới khi sờ tay vào thấy ấm, rồi cho muối vào vải bông, bọc kín lại rồi chườm đều khắp bụng, kết hợp mát xa hình vòng tròn xung quanh lớp mỡ thừa. Làm liên tục như vậy đến khi muối nguội hẳn. Thực hiện 2 – 3 lần/ ngày sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng sau 1 tháng thực hiện.



giam-beo-bung-bang-muoi-rang-2(1)

Lưu ý: Túi muối sau khi dùng để giảm mỡ bụng có thể sử dụng lại nhiều lần, cho vào lò vi sóng để nóng đến nhiệt độ thích hợp thì có thể sự dụng cho lần sau. Có thể sử dụng liên tục ít nhất từ 5-6 lần mới thay muối mới.

>>>cách giảm mỡ đùi

Giảm mỡ bụng với muối rang gừng

Từ lâu, muối rang gừng đã được biết đến với khả năng gia tăng tuần hoá máu, tăng cường hoạt động của các mạch máu. Bởi vậy, đây cũng là công thức được dùng để tiêu huỷ mỡ vùng bụng và thu nhỏ cơ bụng cho những chị em đang gặp rắc rối với vòng eo tích mỡ đáng ghét.

muoi-rang-gung-giup-giam-mo-bung-hieu-qua

Nguyên liệu:
– 200 gram gừng tươi
– 200 gram muối biển
– 1 cái bọc vải mềm
Cách thực hiện: Đầu tiên bạn rửa sạch gừng, giữ nguyên vỏ và đem đi giã nhuyễn. Tiếp đến cho gừng và muối vào chảo, rang nóng lên rồi cho vào bọc vải. Dùng bọc vải chườm khắp vụng và massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn trong vòng 20 phút. Kiên trì áp dụng thường xuyên mỗi ngày để đạt kết qủa tốt nhất.

Giảm mỡ bụng với muối và ngải cứu

Muối trắng và ngải cứu là một trong những bài thuốc dân gian rất được ưa chuộng bởi mang lại nhiều công dụng cho sức khoẻ. Trong đó, kết hợp 2 nguyên liệu này là mẹo giảm mỡ bụng chị em nên áp dụng để sở hữu vòng eo thon gọn như mong muốn.

cach-lam-giam-mo-bung-bang-muoi-rang-va-gung-1

Nguyên liệu:

-200-300g muối hạt

– 1kg ngải cứu.

Cách thực hiện: Rửa sạch và phơi khô ngải cứu sau đó đem rang nóng trên bếp sao cho ngải cứu chuyển sang màu hơi đen thẫm thì đổ muối hạt vào rang cùng. Đợi khi hỗn hợp nóng đều và chuyển hẳn sang màu đen vàng là được.

Cho hỗn hợp muối ngải cứu vừa rang vào trong vải bông, kịt kín, để nhiệt độ vừa phải thì chườm lên bụng, nhẹ nhàng massage trong khoảng 20 – 30 phút đến khi hỗn hợp đã nguội thì thôi. Thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày để đảm bảo hiệu quả. Có thể tái sử dụng lại các nguyên liệu đã dùng rồi bằng cách cho vào lò vi sóng hoặc rang nóng trên bếp lần nữa.

Những cách giảm mỡ bụng bằng muối kể trên rất dễ thực hiện, kết quả tương đối hữu hiệu nhưng cần thực hiện đều đặn trong thời gian dài. Nếu bạn là người rộn không có nhiều thời gian để giảm mỡ bụng bằng cách này, bạn có thể tham khảo phương pháp đánh tan mỡ bụng không can thiệp dao kéo bằng công nghệ Laser Lipo. Đây là phương pháp mang lại sự hài lòng tuyệt đối cho hàng trăm khách hàng tại BVTM Kangnam.

>>>cách giảm mỡ bắp chân

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook