7 thực phẩm giúp nam giới cải thiện cuộc yêu

15:58:08 - 29/10/2014 - Tú Anh
loading...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các thực phẩm như bơ, hạnh nhân, dâu tây, hàu… được dùng từ thời xa xưa rất hữu ích giúp nam giới cải thiện cuộc yêu. Ngày nay, khoa học hiện đại cũng đã chứng nhận những tác dụng này.

Dưới đây sẽ là 7 loại thực phẩm giúp nam giới cải thiện cuộc yêu:

thuc-pham-giup-nam-gioi-cai-thien-cuoc-yeu

Bổ sung đầy đủ những thực phẩm như hàu, bơ, chuối sẽ giúp cuộc yêu của nam giới được cải thiện

1. Bơ

Theo các nhà khoa học, bơ là thực phẩm rất tốt để kích thích tình dục vì nó giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo bão hòa, tốt cho tim mạch và động mạch, tăng cường máu lưu thông. Trên thực tế, nam giới mắc bệnh tim có khả năng bị rối loạn cương dương gấp đôi người bình thường, vì vậy những nam giới có tiền sử bệnh này thì nên lưu ý.

2. Hạnh nhân

Từ xa xưa hạnh nhân đa được dùng để tăng cường khả năng ham muốn, kích thích tình dục và hỗ trợ khả năng sinh sản. Hạnh nhân còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe tình dục như kẽm, selen, vitamin E…

giup-nam-gioi-cai-thien-cuoc-yeu

Từ xa xưa hạnh nhân đa được dùng để tăng cường khả năng ham muốn, kích thích tình dục và hỗ trợ khả năng sinh sản

3. Dâu tây

Theo một nghiên cứu của trường đại học California, dâu tây giúp cải thiện đáng kể số lượng tinh trùng ở nam giới. Đồng thời giúp nam giới “tăng lửa yêu”. Thực tế cũng cho thấy, nam giới ăn nhiều dâu tây có đời sống tình dục rất phát triển và luôn cảm thấy viên mãn.

4. Họ nhà cam, quýt

Bất kì thành viên nào của gia đình trái cây nhiệt đới này cũng rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, axit folic. Đây là những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe sinh sản của nam giới.

5. Chuối

giúp nam giới cải thiện cuộc yêu

Ăn chuối sẽ thúc đẩy sản xuất tinh trùng và giúp cơ thể trong việc cải thiện sức chịu đựng của tinh trùng

Chuối chứa bromelain là một enzyme điều khiển hormone giới tính. Chuối cũng chứa vitamin A, B1 và C. Các vitamin này thúc đẩy sản xuất tinh trùng và giúp cơ thể trong việc cải thiện sức chịu đựng của tinh trùng.

6. Giá đỗ

Giá đỗ là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu vitamin E và C, vitamin E giúp tinh dịch khỏe mạnh, vitamin C giúp tinh trùng không bị dính vào nhau, tinh trùng khỏe mạnh di chuyển nhanh, tăng sự hưng phấn và ham muốn của các quý ông, ngoài ra điều quan trọng là giúp bạn tăng thời gian xuất tinh, khắc phục xuất tinh sớm

7. Hàu

giúp nam giới cải thiện chuyện yêu

Hàu là một loại hải sản tốt nhất cho chuyện tình dục

Hàu được biết đến như một loại hải sản tốt nhất cho chuyện tình dục nhờ chứa nhiều kẽm, một loại khoáng chất giúp cơ thể sản sinh testosterone và tăng cường sức bền bỉ. Ngoài ra, dầu cá hồi, cá trích cũng chứa nhiều axit omega tốt cho tim mạch và kích thích tình dục.

Trên đây là 7 loại thực phẩm giúp nam giới cải thiện cuộc yêu mà đấng mày râu nên ghi nhớ và tích cực bổ sung vào cơ thể để giúp cho cuộc yêu luôn tràn đầy sinh lực cũng như viên mãn.

Nguồn: http://tinlamdep.com.vn/

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook