12 cách làm mũi thon gọn tại nhà không đau

22:22:32 - 03/12/2016 - Tú Anh
loading...

Sở hữu chiếc mũi cao thon gọn là mơ ước của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn được sở hữu chiếc mũi đẹp như thế. 12 bài tập đơn giản sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm mũi thon gọn tại nhà không đau đớn. Hãy tham khảo nhanh chóng để sở hữu chiếc mũi cao và thon gọn nào!

Với những cách làm mũi thon gọn tại nhà dưới đây chỉ cần bạn hiểu đúng cách làm để áp dụng luyện tập tại nhà mỗi ngày.

1. Vuốt đầu mũi lên cao giúp thon gọn mũi

- Sử dụng lực của hai bàn tay để thực hiện.

Vuốt đầu mũi lên cao giúp thon gọn mũi

Vuốt đầu mũi lên cao giúp thon gọn mũi

- Bước 1: Lấy ngón trỏ đẩy đầu mũi lên cao và giữ nguyên như vậy

- Bước 2: Dùng các ngón của bàn tay còn lại bóp nhẹ lên toàn bộ sống mũi và cánh mũi.

- Bước 3: Vừa bóp, vừa kéo dọc theo sống mũi, đồng thời uốn cong mũi xuống.

Thực hiện như vậy 35 lần mỗi ngày để có chiếc mũi thon gọn đẹp hơn, cao hơn. Đây là con số ước lượng, bạn có thể thực hiện nhiều hơn nếu muốn.

2. Tập yoga cũng là cách làm mũi thon gọn ngay tại nhà đấy

Yoga làm cho cơ thể đẹp lên nhưng ít ai biết yoga cũng làm đẹp cho mũi, chỉnh hình dáng mũi đẹp tự nhiên. Tác dụng này được các chị em khám phá khi luyện tập nhịp thở đều đặn và điều hòa. Sau một thời gian, sống mũi dần cao hơn và cánh mũi thon gọn đi trông thấy. Đây là cách làm mũi thon gọn và cao rất dễ làm đấy.

Tập yoga cũng là cách làm mũi thon gọn

Tập yoga cũng là cách làm mũi thon gọn

Các bạn tập như sau nhé:

Tư thế: Ngồi thẳng lưng, hai chân khoanh lại, bàn tay đặt trên đầu gối.

Động tác: Dùng ngón tay cái của bàn tay phải ấn nhẹ vào lỗ mũi bên phải. Thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên trái, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên. Dùng ngón tay cái của bàn tay trái ấn nhẹ vào lỗ mũi bên trái. Thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên phải, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên.

Chăm chỉ thực hiện đều đặn mỗi ngày 15 phút trong vài tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

3. Thường xuyên massage cho mũi thon gọn hơn

Cũng như cơ thể, mũi cũng cần được massage để trông đẹp hơn. Massage mũi có thể làm sạch mụn, nâng cao sống mũi, thu gọn cánh mũi, làm đầy sống mũi lõm, hếch… Các chị em nên massage với tinh dầu sẽ cho hiệu quả cao hơn, như tinh dầu dừa, tinh dầu oải hương, hoa lài.

Thực hiện việc massage cho mũi hàng ngày như sau:

Tư thế: Ngồi thẳng, giữ cho mặt bình thản, các cơ thư giãn.

Động tác: Dùng hai ngón tay cái của hai bàn tay vuốt dọc thân mũi từ điểm giao giữa hai lông mày đến giữa sống mũi, rồi trượt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt xuống, kéo dài đầu mũi về phía trước. Thực hiện lại động tác trên nhiều lần trong vòng 20 phút.

—> Còn nữa,mời đọc thêm: 8 cách thu nhỏ cánh mũi tại nhà 

Với những cách làm thon gọn mũi tại nhà ở trên sẽ mang đến hiệu quả nếu bạn kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Không dao kéo và không hề đau đớn tuy nhiên sẽ không hiệu quả cao. Hãy thử nâng mũi hàn quốc tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam để sở hữu ngay một chiếc mũi đẹp chuẩn sao Hàn.

Hình ảnh khách hàng thu nhỏ cánh mũi tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam:

Hình ảnh khách hàng thu nhỏ cánh mũi tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam

Hình ảnh khách hàng thu nhỏ cánh mũi tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam

Mọi thắc mắc của bạn hãy gọi điện lên tổng đài: 1900 6466 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia hàng đầu 24/7. Hoặc bạn hãy truy cập vào website: phauthuatnangmuihanquoc.com để biết thêm nhiều ca phẫu thuật nâng mũi hàn quốc hơn nhé. 

–> Bạn quan tâm, mời đọc: nâng mũi giá bao nhiêu 

Nguồn: http://tinlamdep.com.vn/

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook